土日にｵﾌﾄｩﾝから動けずだったが、出勤日なので05:40におはよう世界。 その後、レーパンに着替えてBCAAドリンクgkgkして、ローラーに跨るも心拍上がらず力も出ずスタミナもたず310kjで終了。やはり回復には至っていないが、出勤せねばならぬ。 ヘロヘロしなが…