本日も05:40におはよう世界してから、前日夜にBCAA粉飴ドリンクを作っておいた昨日の自分に悪態をつきつつ、美容と健康のネオスマロラ子で500kJ消費。昨日の投薬のせいか、少し出力低めだったけど、美容と健康が目的だからいいか。 ガラガラまではいかない中…

いつものように朝ローラー500kJ回してから、先日作った大原千鶴子さんレシピの和風ローストビーフのつけ汁に、牛切り落としと水と生姜の千切りとネギ斜め切りを足して20分煮てうどんの汁を作り、朝から肉うどんmgmg。 これは先日作った和風ローストビーフ。 …

標題のとおりですが、今週も12/17(月)から朝ローラー再開しているけど、徐々に出力と持続力が回復してきている感じ。まぁ、美容と健康の維持向上が目的なので、コツコツやるさ。 脱毛の方は、シャワー浴びるたびに少しずつ脱毛が増えているような気がしない…

化学療法を受けながらも、回せる日はなんとかローラーを回しているが、その是非について担当医に聞いたことはなかった。が、気になったのでググってみたよ。 【結論】 運動療法は、抗がん剤や放射線の治療中に開始すると、より効果が高いといわれています。…

投薬のダメージで土日はベッドから出れずからの月曜日はお仕事です。いつもどおり05:40におはよう世界してから、ローラー台に向かい何とか漕ぎ始めましたが、力が出ません。スタミナもありません。300kjほど消費して撤収。ヘロヘロです。 次の薬とサプリメン…

【告知について】 正式な告知は、もう何回目か全く興味がない誕生日に担当医から受けました。 これまでも、誕生日って碌なことがなかったように記憶しているが、今回は超弩級でした。まぁ、当初から癌の可能性は提示されていたので特に驚きもしなかったし、…

12/14(金) 前にも書きましたが、抗がん剤投与した翌日はそれほどダメージ無いので、いつも通り05:40におはよう世界からの、美容と健康のネオスマロラ子で500kjなんとか消費して、サプリと薬をバカスカ飲んで普通に出勤。 この日は会社で下期目標の提出期限だ…

いつものように5:40起床からのローラーを回して500kj消費。 9:30頃に国立がん研究センターに到着。受付してから採血して診察課にチェックインしたら先にレントゲンも撮影しろ、とのこと。 レントゲン撮影して、診察の順番を待っていたら30分ほどで診察。口内…

抗がん剤の副作用として、初回当初の2-3週間後に、頭髪を含む体毛が脱毛する、必ず脱毛する、と言われたが、12/10(月)現在、多分副作用で発生してる口内炎は除き、特段の変化は見られない。 かつら／ウイッグを作ることも考えたけど、どうしてもわざとらしく…

自分が幹事？の第二回ジンガイボーネン会 in 渋谷 を予定通り開催しました。 参加者は自分を入れて総勢31名。場所はいつもの渋谷のすみれ。 口内炎だか喉痛で体調イマイチだったけど、とりあえずゆっくり起床。 朝ごはん食べて掃除機掛けて、いつものローラ…

土日にｵﾌﾄｩﾝから動けずだったが、出勤日なので05:40におはよう世界。 その後、レーパンに着替えてBCAAドリンクgkgkして、ローラーに跨るも心拍上がらず力も出ずスタミナもたず310kjで終了。やはり回復には至っていないが、出勤せねばならぬ。 ヘロヘロしなが…

12/1(土)は彩湖でワイズカップ、秋ヶ瀬でバイクロア、12/2(日)は秋ヶ瀬でバイクロア二日目、と天気もよく自転車イベントの日だったわけだが、TL眺めて終わった。 投薬の影響がガツン！と現れ始めて嘔気も強く、ｵﾌﾄｩﾝから出られん。倦怠感がものすごい。 食欲…

今日11/30(金)は出勤なので、いつもどおり05:40に、おはよう世界。昨日の投薬で身体が少しだるい気がするが、とりあえずレーパンに着替え、頭にタオルをまき、昨晩作っておいたBCAA粉飴ドリンク約230kcalを冷蔵庫から取り出し、gkgk。これ飲んだらローラー必…

※10/13(土)に発生した気胸から急展開ですが、間を埋める元気が無いのでとりあえず直近を先に記述。 11/29(木) ABVD療法における最初の抗がん剤（Adriamycin - アドリアシン）投与の日である。 いつもどおり05:40におはよう世界。BCAA粉飴ドリンクgkgkしたの…

AR日本橋のBRM1013東海道リターンズ600kmにエントリーし、2018年10月13日7:30、 スタートで大阪から東京に向けて走り始めた。 そして、それはPC2手前数キロ地点で突然起こった。 背中に突然強い痛みが走る。うん？何かひねったか？我慢できない痛みでもなか…