2019-01-29から1日間の記事一覧

今朝も NEO SMART で美容と健康の500kJ。

化学療法中の「適度な」運動は、体力維持・向上に必要とのことなので、って訳じゃなくて、とにかく体型維持のために今朝もローラー回した。 相変わらず出力低いし30分保たないので、凹むけど、今はカロリー消費だけを念頭に回すよ。出力上げると胸が苦しくな…