最後の投薬から20日。相変わらず低出力だが...
最後の投薬が3/7だったので、今日で20日目。今まで2週間毎に投薬していたから、少しずつ投薬によるダメージ（骨髄抑制）から回復しているのかなぁ？朝ローラーは徐々に200w前後を出せるようになりつつある。
今後の予定だが、
- 4/1にPET-MRIで放射線治療の照射場所とか強度とかを決めるための検査。
- 4/4は担当医による診察。多分、放射線治療開始可否とか今後の治療方針を確認するんだろうな。
- 4/8から放射線治療開始。連続20日間（多分土日は含まない）なんだけど、朝イチか夕方かどっちかで通院。朝は体調への影響が少なければローラーは続けたいから、放射線治療は夕方の方が良さそうだけど、翌日へのダメージ次第だなぁ。
朝ローラーでjuice=juiceのPVを眺めていたら、ついに円盤をポチってしまったw
静止写真だと特に可愛い訳でもないけど、動画だととても可愛く感じるMAGIC！
特に絶対エースの宮本佳林さんの、キメ顔＆ポーズにやられたぜw フォローしているヒルクライマーすらいむさんも坂組沼にハマったようだが、自分もそのうちライブとかに行きそうな気がして怖いw
ところで、今週末に大学時代の友人に10数年ぶりに会うことに。近くに住んでいるからいつでも会えると思って、年賀状のやり取りくらいしかなかったけど、この病気にかかって、人生何があるか分からないから、たまには会おうと思い連絡した次第。天気が良いと良いなぁ。
予定通り土日は死んでいた。
TLでは24時間Zwiftとか、まぁ、健康体でも絶対やらないけど。最後の投薬だからといっても別に気が楽になったりもせず、きっちり倦怠感と嘔気で土日は死んでました。
只管寝て、起きたらTL少し眺めて、腹が減ったらレンチンとかうどんとか食べて、また寝るの繰り返し。
体も心も腐る感じで、早く朝ローラー再開しないと！と思いつつ、本日3/11(月)は無理でした。ちゃんと昔の身体というか出力が戻るのか、不安しかないけど、まぁ、あんまり先のことは考えず、コツコツやるっしょ。
全部終わったらTLに簡単に報告しようとは思う。もしかしたら、同じような病気で苦しんでいる人がいるかも知れぬ。その場合、私の体験が役に立つのかは分からんけど、まぁ、毒にはなるまい。毒になりそうなら即風呂なり即音消してくれよ。
さて、あと3時間で安定の定時退勤まで、がんばるよ。
いよいよ明日が投薬治療最後の日（のはず）
相変わらず朝ローラーでの出力がミジンコ級でツラい。以前まで投薬の翌週辺りから少しずつは出力が戻る感じだったのに、今回はだだ下がりするばかり。投薬の量が違うのかなぁ？
出力が上がらないのは化学療法の副作用による骨髄抑制により赤血球等が減っているので、通常の心拍では健康時に比べ取り込める酸素量が少ないとか、全体的に筋肉やら細胞にダメージを与えているからだと想像している。問題は、2つ。
- 投薬治療後に予定している放射線治療は、投薬同様のダメージを骨髄等に与えるのか。→これ以上出力がだだ下がりするのはシンドイ。
- 放射線治療完了後、以前の身体能力に戻るまで、どのくらいの期間を要するのか。→先日担当医から聞いた感じだと、半年とか1年とかそんな期間を言っていた。とすると、まだまだシンドイなぁ。
いずれにしてもシンドイ。ところで、癌に限らず重篤な病気については、同じ患者同士のコミュニティがあって情報交換というか慰めあっているっぽいけど、慰めになるのかな？つらい気持ちを吐露しても病気は治らんけど、気持ちが多少楽になるのか。自分は喋ったら果てしなく気持ちが堕ちていきそうな気もするし、病気の回復には関係ないと思うので、特にそういう機会を持とうとは思わんが。両親にすら黙っているくらいだからね。
閑話休題。
3/2(土)、仕事で知り合った古い友人のお宅にお邪魔して昼から夕方まで宴会。奥様が料理上手で次から次へとおつまみが出てきて大変裏山ケシカラン状態でした。
さて、もう少し頑張りますかね。
相変わらず出力がミジンコ級で泣ける
化学療法の副作用で白血病、赤血球、血小板が減少（骨髄で作られる量が減っている）しているせいなのか、とにかくローラーでの出力がちっちゃすぎて泣ける。つい、貧血に効果のあるサプリ（鉄、B12、葉酸）の摂取とか考えちゃったけど、いくらサプリとっても血液の生産量が増えないから意味なかったよ。
効果があるとしたら輸血くらいかな？まぁ、治療が終われば元に戻るかも知れないし、そこまでやるような趣味でもないか。
とにかく今週は2/26から朝ローラー再開してやっと金曜日。次の最後の投薬まではローラーをこつこつ頑張るしかないか。
あとは、投薬の次に予定している放射線治療が、どの程度身体機能にダメージを与えるのかが分からん。これ以上出力が下がるのはツラいなぁ...。つか、連続20日間とか放射線治療受けながら、毎朝ローラー回すとか体力的に可能なものかも分からんし。
とにかく頑張れオレ様、あと少しでござるよ。
かなり辛くなってきた。
2/21(木)、最後から2回目の投薬を受けてきた。受ける前から、投薬後の辛さが思い浮かんでかなりツラい気持ち。
当初、数回投薬を受けた方の中には、ツラさから、投薬前から嘔気を感じたりする人もいる、という説明を受けてきた。これまで自分は平気だったのに、残り2回になって、一気にツラくなってきたよ。まぁ、ツラくなっても止めるわけにもいかないし、逃げ場はないから、只管耐えるしか無いんだけど。
で、投薬受けた。これまでは翌日（金曜日）はなんとか朝ローラーして出勤できたんだけど、今回はダメ。完全にグロッキーでローラーどころか倦怠感と嘔気でつらすぎた。とにかく寝ているしかない。結局、会社は休み、続く、土曜日、日曜日もほぼくたばっていた。
ところで、投薬前の診察で担当医に、
私「投薬始めたら、相当出力が下がってきました。多分、3～4割減してます。これって治療終わったら戻るんですかね？どのくらいで戻るんですか？」
先生「日常生活に必要な体力の回復の話ならともかく、トレーニングレベルの話は分からんです。診察例ないんで。」「投薬前の状態に戻るには半年とか1年くらいはかかるとも思いますが....」
と。まぁ、そうだよなぁ。化学療法受けながら、それなりの強度でローラー回している（高強度トレーニングしている）患者なんて普通いないわなぁ。まぁ、仕方ないというか、できる範囲でコツコツやるしかないけど。今年は耐えて来年にはブルベやロングライドには高強度走行に復帰したいところ。この体力・脚力低下を少しでも止めるため、淡々とローラーするしかない。
病み上がりの脚力低下を嘆いているフォローさんを見かけて、焦るな！こつこつ行こうぜ！って言いたいけど（言えないけど）。
投薬治療も残すところあと1回。当日までは考えないようにして乗り切るぜ。
