ローラー再開だけど、ボロボロですね(´；ω；｀)
入院日の1/23(水)の朝にローラー500kj回してから、1/26(土)まで入院と投薬ヘロヘロでお休み。このままではデブが止まらないので、1/27(日)夕方に何とかローラー再開したんだけど、20分回すのが限界だし、出力も200wすら全然出ない(´Д｀)
原因は4日間ベッド生活していたのと、投薬により赤血球減少、それと心臓と肺の機能が副作用で衰えているせいだと思われる。だからと言って何もしないわけには行かないので、兎に角休み休みでも500kj分は何とか回した。正直、心が折れそうだけど、治療中は仕方ない。カロリー消費を主眼において兎に角やれることをやるだけさ。
